L'ESPACE ZEN
+ 500 personnes accompagnées
10 ans d’expertise
Paris & francophonie
Ton rendez-vous régulier pour retrouver la tranquillité
Respirer.
Ralentir.
Te recentrer.
Ici, tu peux relâcher la pression.
Laisser le stress redescendre.
Et retrouver plus de calme au quotidien.
Pourquoi cet espace existe
Le stress ne prévient pas.
Il s’accumule doucement.
Dans le corps.
Dans le mental.
Dans le rythme.
L’Espace ZEN est un espace pour souffler.
Régulièrement.
Simplement.
Il a transformé sa relation à ses émotions
J'avais besoin d'être accompagné après un surmenage professionnel, car je me sentais encore extrêmement émotif. Avec Solène, j'ai trouvé très rapidement l'apaisement et la clarté dans un climat de bienveillance et de joie. Je me sens recentré, sûr de mes ressources pour l'avenir et à l'écoute de mes besoins.
Lionel (Ingénieur)
Chaque mois :
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Un audio de méditation guidée pour te relaxer
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Une session d’échanges pour poser tes questions et partager
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Des outils concrets pour relâcher les tensions
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Une communauté bienveillante et soutenante
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De la bonne humeur et de l’optimisme partagés chaque semaine
Cet espace est là pour t’aider à relâcher la pression
et préserver ton équilibre au quotidien.
Un soutien régulier.
Un cadre collectif.
Sans séances individuelles.
Tu avances à ton rythme.
Sans pression.
Sans performance.
Cet espace est fait pour toi si :
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Tu te sens régulièrement sous pression
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Tu veux apprendre à mieux gérer ton stress
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Tu as besoin d’un rendez-vous régulier pour souffler
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Tu veux avancer en douceur, sans travail thérapeutique profond
Si tu recherches une transformation plus structurée,
le Parcours KAIZEN sera plus adapté.
Elle a transformé sa relation à ses émotions
Solène en grande professionnelle, trouve toujours l'outil adapté pour répondre à l'attente de son client. D'une réelle bienveillance elle écoute patiemment pour répondre au plus près à votre demande. Sans oublier son sourire chaleureux qui vous transmet un message de vitalité et de joie.
À recommander en toute confiance !
Marie (assistante de direction)
Comment ça fonctionne ?
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Accès en ligne
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Abonnement mensuel résiliable
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Contenu renouvelé régulièrement
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Espace collectif
Option Liberté — 49 € / mois
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Abonnement mensuel, résiliable à tout moment.
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Sans engagement.
Option Sérénité — 420 € / an
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Paiement en une fois, engagement annuel.
Soit 12 mois pour le prix de 10. -
Tu économises 168 € sur l’année.
Tu peux continuer à tenir.
Ou tu peux choisir de relâcher la pression.
L’Espace ZEN est là pour ça !
Elle a transformé sa relation à ses émotions
Solène est un rayon de soleil. Elle m’aide énormément dans la gestion de mes émotions au quotidien et sur différents aspects. Nos séances me sont très précieuses car un réel travail est effectué, entouré de bienveillance, de patiente, d’écoute, de professionnalisme et qui porte ses fruits. Je ne peux que la recommander à 100% !
Amélie (assistante sociale)
