En japonais, Kaizen signifie « amélioration continue ».
De petits changements réguliers qui, semaine après semaine, créent une transformation profonde et durable.
C'est l'esprit de ce parcours.
Bien plus qu’une parenthèse , une métamorphose durable.
Ce qui change concrètement
Avant
Après
- Hypervigilance permanente
- Scénarios catastrophes à répétition
- S'oublier pour s'adapter aux autres
- Submersion émotionnelle
+ Sécurité et tranquillité intérieure
+ Pensées confiantes et ancrées
+ Se respecter et oser être soi
+ Maîtrise sereine de sa sensibilité
Hypervigilance permanente → Sécurité et tranquillité intérieure
Scénarios catastrophes à répétition → Pensées confiantes et ancrées
S'oublier pour s'adapter aux autres → Se respecter et oser être soi
Submersion émotionnelle → Maîtrise sereine de sa sensibilité
Alerte permanente →
Scénarios catastrophes →
Oubli de soi →
Submersion →
Sécurité intérieure
Pensées ancrées
Affirmation de soi
Sérénité vibrante
L'Espace Kaizen, 12 semaines de transformation
Le programme
La méthode
✓Progression structurée : un plan clair et des outils concrets pour décoder tes émotions entre chaque séance.
✓ Mentorat en direct : ton rendez-vous hebdomadaire pour lever tes blocages en temps réel.
Le cadre humain
✓ Cercle restreint : groupe limité à 10 personnes pour garantir un cocon de proximité et de confiance.
✓ Présence engagée : un soutien sur mesure et une dynamique collective puissante.
Le format
✓ 100% en ligne : une expérience accessible partout dans la francophonie.
✓ Simplicité : sessions calées sur l'heure de Paris pour une organisation sereine.
Places limitées
Ce qui t'attend ces 12 prochaines semaines
Un cadre structuré, un groupe restreint, une méthode éprouvée.
Chaque semaine, un rendez-vous pour avancer, sans te laisser seule face à tes émotions.
Cadre
-
Groupe limité à 10 personnes pour un suivi personnalisé
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Une session collective online chaque semaine
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Une progression claire et structurée semaine après semaine
-
100 % en ligne, accessible partout dans la francophonie
-
Sessions en direct, heure de Paris
Méthode
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Travail en profondeur sur tes schémas émotionnels
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Outils concrets pour réguler ton stress durablement
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Pratiques d'intégration entre chaque séance pour ancrer les transformations
Accompagnement
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Présence engagée de Solène à chaque étape
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Dynamique collective bienveillante et soutenante
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Un espace où l'on ose enfin être soi-même
Recommandé · 197 € d'économie
Ancrage
997 € une fois
Paiement en une seule fois.
Pour s'engager pleinement dès le départ.
La valeur réelle du parcours
Investissement
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12 coachings collectifs hebdomadaires
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Groupe privé limité à 10 personnes
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Outils de régulation émotionnelle
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Pratiques d'intégration entre les séances
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Bonus — Accès à l'Espace Zen (3 mois)
Valeur totale du parcours
1 800 €
1 200 €
600 €
300 €
147 €
4 047 €