

+ 700 femmes accompagnées
+ 10 ans d'expertise
Transformation durable
France & Francophonie
Hyperémotive et fière de l'être !
Coach experte en hyperémotivité féminine

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Hyperémotive,
Et si c’était ta plus grande force ?
T’arrive-t-il de…
-
Te sentir submergée par tes émotions, sans savoir pourquoi ?
-
Cogiter sans fin, jusqu’à en perdre le sommeil ?
-
Absorber les tensions et les humeurs des autres comme une éponge ?
-
Te demander si tu n’es pas « trop » (émotive, sensible, susceptible, différente ?)
Je suis Solène, coach holistique spécialisée dans l’accompagnement des femmes hyperémotives.
J’ai vécu cette tempête moi aussi et j’aide d’autres femmes à :
-
Comprendre enfin leur fonctionnement émotionnel,
-
Apaiser leur mental,
-
Sortir de l’épuisement et de la solitude émotionnelle,
-
Transformer leur intensité en stabilité, sérénité et puissance intérieure.
J’ai créé une approche douce, complète et concrète (coaching, sophrologie, hypnose, psychogénéalogie...) pour t’aider à te recentrer, t’apaiser et t’assumer pleinement !
➡️ Ce chemin, je l’ai moi-même parcouru.
Et si c’était ton tour, maintenant ?
Si l'on n'est pas sensible,
on n'est jamais sublime
Voltaire
Evalue ton niveau d’émotivité en répondant simplement à ces quelques questions.
État émotionnel
☐ Je ressens très fort très vite
☐ Je suis souvent submergée par mes émotions
☐ Je ne comprends pas toujours ce que je ressens
Relation aux autres
☐ J’ai peur d’être incomprise et je redoute le regard des autres
☐ Je m’adapte souvent pour ne pas déranger
☐ J’ai peur de montrer mes émotions
Fatigue mentale et corporelle
☐ Je me sens vidée en fin de journée
☐ Mon mental ne s’arrête jamais
☐ Mon corps réagit fort quand je suis stressée
Stratégies d’évitement
☐ Je redoute les conflits ou les échanges tendus
☐ Je culpabilise souvent après avoir réagi
☐ J’essaie de tout contrôler pour ne pas me laisser dépasser
Résultats :
✅ 0 à 3 cases cochées : Tu ressens les choses avec intensité et tu sembles tenir le cap. Cependant, ce serait peut-être le bon moment pour explorer ce qui se passe vraiment en toi.
✅ 4 à 8 cases cochées : Tu vis les choses intensément mais tu les gardes souvent pour toi. Il est temps de t’apaiser et de prendre soin de ton monde intérieur.
✅ 8 cases ou plus cochées: Tu vis une hyperémotivité intense. Elle t’épuise autant qu’elle te rend vivante. Il est temps d’en faire une force calme et assumée.
Elles ont changé. À ton tour d’oser !
Incontestablement il y aura eu dans ma vie un avant et un après Solène. Grâce à elle j’aborde les challenges de la vie différemment. C’est une personne très à l’écoute. Encore merci d’avoir changé ma vie !
Angélique (responsable marketing)
Bonne nouvelle !
Je t'accompagne dans ta transformation pour te révéler et créer la vie de tes rêves !

Coachings d'excellence
Coaching bien-être au féminin pour une vie nettement plus agréable !
J'accompagne les femmes qui veulent réinventer leur vie dans la sérénité et la confiance !
Moi aussi,
j’étais submergée par mes émotions…
À l’époque, je vivais des montagnes russes émotionnelles intenses, des peurs paralysantes, un manque de confiance en moi, et une fatigue émotionnelle constante.
Puis, j’ai transformé cette tempête intérieure en force !
Aujourd’hui, mon hyperémotivité est mon plus grand atout. Elle me guide, m’ancre, me propulse!
Ma mission : Je t'aide à transformer ton hyperémotivité en puissance personnelle !

Moi aussi,
j’étais submergée par mes émotions…
À l’époque, je vivais des montagnes russes émotionnelles intenses, des peurs paralysantes, un manque de confiance en moi, et une fatigue émotionnelle constante.
Puis, j’ai transformé cette tempête intérieure en force !
Aujourd’hui, mon hyperémotivité est mon plus grand atout. Elle me guide, m’ancre, me propulse!
✨ Ma mission : Je t'aide à transformer ton hyperémotivité en puissance personnelle !




Emotive ? Hyperémotive ?
Viens faire ton bilan émotionnel et découvrir des solutions adaptées
Je sais ce que tu vis. Je l’ai vécu aussi !
J’ai cru pendant des années que mes émotions étaient un problème.
Je me sentais trop : trop émotive, trop sensible, trop à fleur de peau.
Et en même temps pas assez : pas assez forte, pas assez stable, pas assez « normale ».
J’ai tout essayé : me contrôler, me calmer, rentrer dans le moule.
Mais plus je luttais contre moi-même, plus je m’éteignais.
Jusqu’au jour où j’ai compris que ce que je prenais pour un fardeau était en réalité ma plus grande force.
Mon hyperémotivité est devenue une boussole !
Elle m’aide à avancer, à choisir, à m’ancrer.
👉 Aujourd’hui, j’accompagne les femmes comme toi à faire ce même chemin :
Apprivoiser leur sensibilité et l'assumer, se libérer du trop-plein émotionnel,
et transformer leur intensité en puissance intérieure !

Témoignages
Elles ont osé le changement : leurs transformations inspirantes !
Je suis arrivée à son cabinet complètement au fond du trou (...) a changé ma perception de la maladie et ma vision de la vie de manière générale. Elle fait preuve du maitrise extraordinaire du sujet et dispose d’une écoute active et d’une acuité intellectuelle qui a rendu le travail efficace et stimulant.
Isabelle
Elles ont changé. À ton tour d’oser !
Elles ont changé. À ton tour d’oser !
Je suis allée voir Solène Le Hire pour un problème de gestion des émotions (hypersensibilité). Après seulement 4 séances je me sens plus libre, plus légère pour avancer dans ma vie avec plus de positif ! Solène a énormément d'empathie, je me suis immédiatement sentie comprise et en confiance.
Elle a toujours les mots justes et positifs pour m’aider ! Je la recommande vivement !
Marine (Chargée de communication)
Te reconnais-tu ?
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