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L'Apaisement Emotionnel au Féminin

Mon histoire

Comment suis-je devenue experte en Apaisement Emotionnel ?

Voici mon histoire !

"Enfant anxieuse et timide"

En quelque sorte, ma vie commence ainsi, étiquetée "anxieuse", "timide" et "hyperémotive". Tout pour plaire !

Je baigne dans l'anxiété déjà bien présente dans ma famille. Elle me semble tellement normale que je suis convaincue que c'est dans mon ADN

On se connaît si bien elle et moi !

Elle me "bouffe" progressivement à mesure qu'elle éteint ma lumière. Je me sens impuissante et je vois mon existence filer à toute vitesse, tandis que je vais droit dans le mur. L'échec est mon quotidien.

J'ai 20 ans et alors que je me sens la plus résignée, je découvre le "New Age" et la Sophrologie. 

"Prenez conscience de"

Avec la respiration de la Sophrologie, je découvre peu à peu la Conscience et le Développement Personnel. Je troque ma casquette de commerciale contre celle de sophrologue puis d'hypnothérapeute et depuis, je n'ai de cesse de découvrir et d'expérimenter d'autres disciplines.

Je me forme auprès des meilleurs, notamment Max Piccinini pour le coaching et Véronique Cézard-Kortulewski pour la psychogénéalogie. 

Le Tsunami de milieu de vie

Je viens de fêter mes 40 ans et alors que tout semble aller très bien, une énorme vague s'abat subitement sur ma vie. Elle me submerge, mes certitudes et moi. Je me sens anxieuse, impuissante et perdue.

"Qui suis-je ? Où vais-je ? Dans quel état j'erre ?" pourrait résumer cette période tumultueuse !

Cependant, avec l'expérience, je conscientise que je traverse la crise de la quarantaine (crise de milieu de vie) et que je peux surfer cette vague. 

Quelle expérience de vie enrichissante !

L'anxiété, cette alliée que l'on pourrait apprivoiser

On sous-estime le bénéfice des challenges de vie si on ne fait que les regarder par la lorgnette de la pénibilité. 

L'anxiété est normale et à défaut de l'éradiquer, on peut l'apprivoiser et la gérer. 

Nos challenges de vie sont en réalité de formidables tremplin pour une vue meilleure !

J'ai conçu le Coaching en Apaisement Emotionnel pour vous aider à pacifier votre existence pour en faire votre terrain d'épanouissement et de réussite !

Formations

  • Coaching d'Excellence (Excellence Coaching Academy - Max Piccinini)

  • Psychogénéalogie (Génomm - Véronique Cézard Kortulewski)

  • Initiation aux fondamentaux de la psychologie clinique et psychopathologique (Mathilde Caplain)

  • Coaching (Haute Ecole de Coaching)

  • Hypnose (Jean-Marie Caplain)

  • Sophrologie & Fibromyalgie (CAPASS)

  • Spécialisations en sophrologie : périnatalité, sommeil et enfance (IFS)

  • Sophrologie (Institut de Formation à la Sophrologie)

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