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J’ai viré Miranda.
Maintenant, je dors 🌝
Et si ton insomnie, c’était Miranda Priestly qui avait pris le contrôle de ton cerveau ?
Talons aiguilles, to-do list à la main,
elle dirige tes nuits comme un comité de rédaction.
Bonne nouvelle !
Il est temps de remettre à Miranda, sa lettre de démission !
💥 Ce jeudi, je t'invite à un webinaire exclusif spécial sommeil !
Tu vas découvrir pendant ce webinaire de 45 minutes :
✅ Pourquoi ton cerveau s’active quand tu veux dormir
✅ L’effet de l’anxiété et de la charge mentale sur tes nuits
✅Des solutions concrètes (sans injonctions bidon)
👩💼 C’est pour toi si :
✔️ Tu mets 1000 ans à t’endormir
✔️ Tu te réveilles entre 2h et 4h avec le cerveau en mode réunion de crise
✔️ Tu es fatiguée avant même de poser un pied au sol
✔️ Tu veux enfin comprendre ce qui t’empêche de lâcher prise la nuit
🎁 Bonus :
🎤 Une surprise soporifique à la fin du webinaire
✨ Et une invitation exclusive pour aller plus loin… si tu le souhaites !
Qui suis-je ?
Je suis Solène, coach holistique et sophrologue spécialisée dans le sommeil et l’anxiété.
Moi aussi, j'ai connu les nuits agitées et le mental en boucle… jusqu’à ce que je construise en moi un vrai sentiment de sécurité intérieure et que j'apprenne à gérer mon anxiété, et mon sommeil.
Aujourd’hui, 90% du temps, je sombre dans le sommeil instantanément, je dors profondément même quand mon chat décide de faire la java et je me réveille en forme et l’esprit clair !
J’aide les femmes à retrouver, elles aussi, ce sommeil paisible qui change tout !
📍 Infos pratiques :
🗓️ Jeudi 10 avril à 20h30
💻 En ligne — depuis ton canapé ou ton lit
🎟️ Gratuit sur inscription
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