Coaching holistique
Qui suis-je ?
Je suis Solène, coach en Apaisement Emotionnel et je suis passionnée par mon métier.
J'accompagne les femmes dans leur épanouissement perso et pro depuis plus de 10 ans.
Si je suis très heureuse aujourd'hui, par le passé, il n'en a pas toujours été ainsi ...
+600 femmes accompagnées
Sérénité au Féminin
France & Francophonie
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Francophonie
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Combien de temps encore avant d'agir ?
La vie est une aventure extraordinaire.
À toi de décider quel rôle tu veux y jouer :
victime ou héroïne ?
"Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l'opportunité dans chaque difficulté"
Winston Churchill
Souvent à fleur de peau, tu ressens tout avec intensité.
Mais est-ce toi qui choisis ...
ou ta sensibilité qui décide pour toi ?
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Our Services
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Apaisement EmotionnElle
3 mois pour gagner en calme et en enthousiasme pour des journées plus sereines et des nuits paisibles
RévElle
6 mois pour transformer tes domaines de vie essentiels en toute sérénité et avec confiance
Mes coachings solution
Concrètement,
En quoi est-ce différent ?
Coaching holistique et transformation ?
4 principes essentiels validés par les neurosciences :
-
Les émotions s’expriment à travers le corps
-
Le corps et l’esprit sont indissociables
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Nous sommes d’abord des êtres émotionnels avant d’être rationnels
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La transformation se fait davantage dans l'émotionnel que dans le mental !
J’accompagne chaque femme dans sa globalité : émotions, mental et corps, pour une transformation profonde et durable. C’est pourquoi mon coaching est holistique !
Holistique vient du grec holos, qui signifie "entier" ou "global". Une approche holistique prend en compte le corps, l’esprit, les émotions et l’âme plutôt qu'un seul aspect, pour une harmonie globale !
Ici, pas de concept perché mais une approche complète pour t’aider à te sentir épanouie et alignée.
Je t’accueille ainsi que :
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Le mental qui tourne peut-être en boucle
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Les émotions parfois débordantes
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Le corps qui envoie des signaux d’alerte
-
L'âme en quête d’équilibre
Tout est lié ! Ensemble, remettons de l’harmonie dans ta vie !
Mon coaching est sur-mesure, totalement adapté à tes besoins !
Besoin de guérir des blessures du passé ? L’accompagnement prend une forme plus thérapeutique.
Envie d’avancer et de passer à l’action ? On active le mental pour concrétiser tes projets.
Un coaching flexible, puissant et profondément transformateur !
Pourquoi te transformer ?
Tu veux un vrai changement ? Vise la transformation !
Les solutions superficielles sont comme un pansement sur une plaie profonde : ça cache, ça soulage mais ça ne guérit pas.
Ensemble, remontons à la source pour t’aider à lever tes blocages, à retrouver sérénité et clarté, et à te réaligner avec toi-même en osant prendre ta place et passer à l’action.
"Si je veux que les choses changent, je dois changer" Max Piccinini
Les 5 clés de mon coaching !
🔑 Clef 1 : Sécurité Émotionnelle Intérieure
Imagine un état où tu te sens solide, sereine et confiante, quoi qu’il arrive. Cet état, je l’ai identifié et développé : la Sécurité Émotionnelle Intérieure.
C’est elle qui te permet de retrouver un apaisement durable, de faire face aux imprévus avec sérénité et d’avancer avec assurance dans tous tes projets.
💡 Une fois ancrée, elle change tout : c’est la base de ta transformation !
🔑 Clef 2 : Des expertises puissantes pour un vrai changement
30 ans d’exploration et des outils de pointe : Psychogénéalogie, Hypnose, PNL, Neurosciences, Sophrologie, Énergétique… Autant d’approches complémentaires qui permettent d’agir à la source de tes blocages plutôt que de masquer les symptômes.
Et si derrière chaque souffrance, il y avait une clé ? En te libérant, c’est toute ta vie qui s’allège et se transforme.
💡 Un changement profond en toi peut même influencer positivement ton entourage, par effet ricochet.
🔑 Clef 3 : Des résultats rapides et durables
Pourquoi attendre des mois, voire des années, pour se sentir mieux ?
Dès les premières séances, mes clientes ressentent plus de légèreté, de confiance et de sérénité. Nous identifions et apaisons les feux intérieurs qui les freinent, pour installer durablement cet état de sécurité et d’équilibre essentiel à leur bien-être.
💡 Pourquoi remettre ton apaisement à plus tard alors que tout peut commencer maintenant ?
🔑 Clef 4 : Une transformation qui continue entre les séances !
Ta transformation ne s’arrête pas au temps de nos rencontres : elle s’ancre et s’accélère chaque jour.
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Un auto-coaching ciblé pour intégrer tes prises de conscience et avancer plus vite.
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Des rituels simples et puissants pour renforcer ta confiance et ton estime de toi au quotidien.
💡 Chaque jour compte pour faire de ce changement une réalité profonde et durable.
🔑 Clef 5 : Un coaching pétillant et 100 % féminin !
Oui, la transformation passe par les émotions. Mais ici, on avance avec légèreté, dans une ambiance bienveillante, où rires et bonne humeur sont au rendez-vous.
💡 On évolue, on pleure peut-être, on se libère, et surtout on passe un bon moment !
Tes boosters de réussite !
Tes boosters de réussite !
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Coaching
Le coaching t’accompagne dans ta transformation, t’aide à avancer avec confiance et à atteindre tes objectifs plus sereinement
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Psychogénéalogie
Libère-toi de tes blocages grâce à l'hypnose et reprogramme-toi pour un avenir positif
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Hypnose
L'énergétique réharmonise ton énergie vitale ainsi que tes émotions
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PNL
Transforme tes pensées et habitudes pour gagner en confiance et atteindre tes objectifs plus facilement
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Sophrologie
Réduis ton stress et booste ton bien-être au fil des jours
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Energétique
Réharmonise ton corps et ton esprit et gagne en énergie vitale et en plénitude
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Neurosciences
Découvre le fonctionnement fascinant de ton cerveau pour optimiser tes pensées, tes émotions et tes actions, facilitant ainsi l’atteinte de ses objectifs
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Psychologie
Ma connaissance en psychologie me permet de mieux te comprendre pour mieux t'accompagner
Tes bonus exclusifs pour faciliter ta transformation !
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Bonus 1 : Masterclass Mensuelle
Chaque mois, plonge dans un webinaire interactif sur des thèmes essentiels : confiance, énergie, estime de soi… Certains sujets sont revisités sous un nouvel angle pour encore plus d’impact. Un moment privilégié pour apprendre, échanger et booster ta transformation !
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Bonus 2 : Accès à la bibliothèque des masterclasses
Replays illimités : revisite toutes les masterclasses passées à ton rythme, autant de fois que tu le souhaites, pendant toute la durée de ton programme !
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Bonus 3 : Fiches pratiques pour avancer plus vite
Savoir, c’est pouvoir !
Comprendre les mécanismes psychologiques, c’est se donner les clés d’une transformation fluide et durable. Ces fiches ultra-pratiques t’accompagnent au quotidien pour gagner en clarté et en efficacité.
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Bonus 4 : Audios exclusifs pour t’accompagner partout
Des séances audio de relaxation pour apaiser ton mental et retrouver ton équilibre, où que tu sois. Ferme les yeux, respire et laisse-toi guider avec des pratiques comme la sieste flash, la respi-calme et bien d’autres.
✨ Un accompagnement riche, complet et conçu pour ancrer ton changement en profondeur !
Tes 4 cadeaux exclusifs offerts !
La richesse des expertises
Coaching
C'est le discipline dynamique par excellence permettant d'aller de ta situation actuelle à ton objectif sans y passer des mois et des années (sauf si tu viens en touriste)
Psychogénéalogie
Et si une partie de ton histoire était directement impactée par celle de tes ascendants que tu ne connais peut-être même pas. Bonne nouvelle, on peut agir dessus !
Hypnose
L'hypnose permet de déprogrammer des schémas mentaux limitants pour se reprogrammer au positif, en accord avec soi, ses aspirations et ses propres valeurs !
Energétique
J'aime soupoudrer mon travail d'énergie. Nous sommes composées de +99% d'énergie et les émotions
(e.motion) sont de l'énergie en mouvement !
Sophrologie
La Sophrologie nous offre un palette d'outils pour gérer notre stress et cultiver notre bien-être au quotidien !
Psychologie
Mes bases en Psychologie m'aident à mieux comprendre mes clientes pour mieux cerner leurs schémas mentaux ainsi que leurs besoins.
PNL & Neurosciences
Ces disciplines optimisent la communication intra-personnelle et nous permettent d'optimiser nos capacités !
A découvrir !
Découvre les autres pratiques que je te propose ...
Mes clientes témoignent
Je recommande Solène pour réunifier passé présent et futur et pouvoir aller de l’avant sereinement ...
Alix
Je suis allée voir Solène pour un problème de gestion du stress et une phobie.
Je la recommande vivement !
Laurence
Solène est à votre écoute avec (...) pour trouver la solution à votre problème par des méthodes douces et efficaces.
Carole
Mes clientes témoignent
Solène Le Hire
Ma mission :
Accompagner les Femmes à passer de leur ombre à la lumière
Paris - Clamart & online dans toute la Francophonie
© Solène Le Hire | Tous droits réservés | CGV
Mes pratiques
très pratiques !
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Coaching
Le coaching t’accompagne dans ta transformation, t’aide à avancer avec confiance et à atteindre tes objectifs plus sereinement
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Psychogénéalogie
Libère-toi de tes blocages grâce à l'hypnose et reprogramme-toi pour un avenir positif
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Hypnose
L'énergétique réharmonise ton énergie vitale ainsi que tes émotions
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PNL
Transforme tes pensées et habitudes pour gagner en confiance et atteindre tes objectifs plus facilement
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Sophrologie
Réduis ton stress et booste ton bien-être au fil des jours
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Energétique
Réharmonise ton corps et ton esprit et gagne en énergie vitale et en plénitude
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Neurosciences
Découvre le fonctionnement fascinant de ton cerveau pour optimiser tes pensées, tes émotions et tes actions, facilitant ainsi l’atteinte de ses objectifs
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Psychologie
Ma connaissance en psychologie me permet de mieux te comprendre pour mieux t'accompagner
Mes pratiques très pratiques !
Apaisement EmotionnElle
3 mois pour gagner en calme et en enthousiasme pour des journées plus sereines et des nuits paisibles
RévElle
6 mois pour transformer tes domaines de vie essentiels en toute sérénité et avec confiance
Mes coachings solution
La Sécurité Émotionnelle Intérieure, c’est comme une maison solide. Imagine une demeure chaleureuse, bâtie sur des fondations stables. À l’intérieur, tu te sens bien, sereine, à l’abri même lorsque la pluie frappe aux fenêtres.
Et si l’orage éclate, que la foudre secoue un instant les murs, elle tient bon. Mieux encore, chaque tempête devient une opportunité de se renforcer davantage.
C’est exactement ce que t’apporte la Sécurité Émotionnelle Intérieure : un havre de paix au quotidien, une forteresse quand la vie devient mouvementée.
Avec cette force en toi, les tempêtes passent, mais toi, tu restes ancrée et tu avances !
